五月婷婷
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二季|大肉大捧一进一出视
频出呀

　　在日常
起居上，此时昼夜温差 较大、
冷暖交 替，因此
在衣着方面要
适时增减
 。需要提 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡
早起，这样有助于体内的阳气升发。